Taller de Reeducación Postural Japonesa 29 de junio
€50,00
CURSO EN TUDELA DE REEDUCACIÓN POSTURAL JAPONESA
SOTAI HO – MAKKO HO
Fecha: El domingo 29 de junio, presentamos el curso de reeducación postural japonesa.
Horario: El horario será de 10 de la mañana a 14:00 de la tarde.
Lugar: El Taller se realizará en el CENTRO DE TERAPIAS ISAYBI.
MONOGRÁFICO DE VERANO: REEDUCACIÓN POSTURAL JAPONESA SOTAI HO – MAKKO HO
El SOTAI HO y el sistema de ejercicios MAKKO HO , son técnicas corporales japonesas, basadas en el movimiento del cuerpo, la alineación de la columna vertebral y la corrección postural, así como en un sistema de ejercicios creado para el correcto flujo energético de los meridianos y sus estiramientos.
SOTAI HO , es un método de origen japonés. Creado por el Doctor Keizo Hashimoto. El lo empleaba para facilitar la sincronización muscular y articular. Buscaba favorecer el equilibrio corporal de una manera suave y acorde con nuestra propia naturaleza.
El significado de Sotai : So, significa arreglar, Tai, cuerpo y Ho, método. El Sotai Ho es un método curativo japonés suave, resulta amable con el cuerpo, relajante y fácil de realizar, ya que se puede realizar en cualquier espacio, accesible a todo el mundo, ya que no se requiere de material especial, solo del propio cuerpo.
Con esta terapia , se pretende alcanzar un estado óptimo de salud mental y física, ayuda a recuperar el equilibrio del cuerpo y la fluidez del movimiento corporal, así como el correcto flujo energético y el alineamiento de la columna vertebral.
MAKKO HO, es un sistema de ejercicios creado por el maestro de Zen Shiatsu Shizuto Masunaga. Este sistema de ejercicios lo desarrollo como complemento a la terapia de masaje shiatsu para potenciar los efectos terapéuticos del shiatsu y tener así una herramienta con la que poder ejercitar el cuerpo y la energía de los meridianos además del masaje Shiatsu.
El sistema de ejercicios o estiramientos Makko Ho estimula el flujo energético de cada meridiano, a la vez que estira el cuerpo, acompañado con la respiración, consigue sensibilizar el sistema nervioso y aumenta la flexibilidad alineando correctamente las caderas y la columna vertebral.
El maestro Shizuto Masunaga los relacionó con los 12 meridianos, convirtiéndolos en una rutina especial de ejercicios de estiramientos, hay diferentes rutinas de ejercicios, cada ejercicio trabaja con un par de meridianos, estimulando el flujo de su energía (Ki). Además cada meridiano conecta con las funciones de cada órgano y de sus aspectos físicos, emocionales y mentales.
Ambas técnicas practicadas en conjunto, consiguen una armonía perfecta en el cuerpo, una resonancia entre la energía de los meridianos, la respiración y el alineamiento del cuerpo físico.
Los estiramientos que se trabajan en el taller son agradables y cada persona se adecua a su propio ritmo del cuerpo.
