2ª Consulta Nutrición

Segunda consulta de Nutrición Integrativa

La segunda consulta es el siguiente paso tras la primera visita, donde ya hemos recogido toda la información sobre tu alimentación, hábitos, estado digestivo, sistema inmunitario y estilo de vida.

En esta sesión, te entregamos tu plan personalizado de alimentación y estilo de vida, diseñado específicamente para ti según tus necesidades y objetivos. Este plan no solo incluye pautas dietéticas, sino también recomendaciones de hábitos y estrategias prácticas para que puedas implementarlo de forma sostenible.

Además, realizamos un análisis de composición corporal mediante báscula de impedancia, que nos permite medir tus progresos y explicarte el informe de forma clara. Esto nos ayuda a acompañarte en el seguimiento de tus resultados a medio y largo plazo, evaluando los cambios y realizando ajustes cuando sea necesario.

A partir de esta segunda consulta, se recomienda realizar seguimiento cada 4 semanas, para consolidar hábitos, crear adherencia al plan y asegurar que el estilo de vida saludable se mantenga en el tiempo. Con el tiempo, cuando los hábitos estén bien establecidos, las consultas se pueden espaciar según tus necesidades.

Porque recuerda: una dieta puntual no dura toda la vida, pero un estilo de vida saludable sí.