Programa Equilibrio Hormonal

Nuestro sistema hormonal cumple un papel fundamental en el equilibrio del organismo. Las hormonas regulan funciones esenciales como el metabolismo, la energía, el estado de ánimo, el descanso, la digestión y la capacidad de adaptación al estrés.
Cuando este sistema se desequilibra, pueden aparecer síntomas físicos, emocionales y mentales que afectan de forma significativa a la calidad de vida.

Este programa aborda los desequilibrios hormonales desde una mirada integrativa y energética, combinando nutrición personalizada, regulación del sistema nervioso y trabajo energético profundo a través del Shiatsu.

Está especialmente indicado para personas que presentan alteraciones relacionadas con la tiroides (hipotiroidismo, tiroiditis de Hashimoto), fatiga persistente, cambios de peso, niebla mental, alteraciones digestivas, desajustes emocionales o altos niveles de estrés mantenido.

¿En qué consiste el programa?

Programa de 6 sesiones diseñado para acompañarte en un proceso de regulación y reequilibrio global:

• 2 sesiones individuales de asesoría nutricional, donde se diseña un plan de alimentación y hábitos de vida adaptado a tus necesidades hormonales y metabólicas.

• 4 sesiones de Shiatsu, orientadas a regular el sistema endocrino, apoyar la función metabólica y favorecer el equilibrio energético, físico y emocional.

Beneficios del programa

• Mejora del equilibrio hormonal y metabólico

• Aumento de la energía y vitalidad diaria

• Mayor claridad mental y estabilidad emocional

• Regulación del peso de forma más natural

• Mejora de la digestión y el descanso

• Reducción del estrés y del cansancio crónico

Un acompañamiento respetuoso y personalizado para reconectar con tu ritmo interno y recuperar el bienestar desde dentro.