El Katsugen es una práctica originaria de Japón. Literalmente quiere decir  movimiento que regenera la vida ,volver al origen , a lo simple,  lo natural. Para conectar con lo que eres, con tu autenticidad. El ser humano,  por naturaleza , tiene un movimiento natural, primitivo y  espontaneo, que regula el organismo. El Katsugen es nuestra capacidad innata de autorregularnos . Debido a la vida tan estresante que llevamos, hemos perdido la sensibilidad de nuestro organismo a responder de manera rápida a cualquier desequilibrio. El Katsugen ayuda a recuperar esa parte de sensibilidad que hemos perdido en nuestro organismo.  A través de un trabajo profundo podemos llegar a inducir el movimiento interno, un trabajo suave, profundo, innato y espontaneo.  De  manera natural sucede un movimiento interno,  diferente y único en cada persona . De una manera fácil podemos darnos permiso para  soltar aquello que nos bloquea en la vida. Se practica sin juicio , sin expectativas,  solo sabiendo,  que algo sucede,  lo justo y perfecto que cada uno debe experimentar. A veces una emoción surge y se expresa . El resultado es una sensación muy buena, el cuerpo ha liberado la tensión que bloqueaba esa emoción y ha expresado a través del movimiento la liberación del bloqueo. En el Katsugen la mente no piensa, no actúa, todo ocurre de manera natural. Solo se debe practicar y dejar que algo suceda.

Los talleres se realizan en grupos, son totalmente prácticos y experimentales.