Programa Regulación del Estrés
€340,00
Programa Regulación del Estrés y Sistema Nervioso
6 sesiones
El estrés crónico es uno de los principales factores que afecta a nuestra salud física, emocional y mental, generando bloqueos, fatiga y desajustes en el funcionamiento del cuerpo y el sistema nervioso. Nuestro Programa Regulación del Estrés y Sistema Nervioso está diseñado para ayudarte a recuperar tu equilibrio integral y reducir la tensión acumulada, integrando nutrición y terapias energéticas.
Qué incluye el programa:
2 sesiones individuales de nutrición personalizada: Diseñamos un plan de alimentación y estilo de vida adaptado a tus necesidades, que ayuda a regular la energía, fortalecer tu sistema nervioso y promover hábitos sostenibles para la salud.
4 sesiones de Shiatsu Zen: Una técnica terapéutica que combina presiones, estiramientos y trabajo energético para liberar bloqueos, relajar el sistema nervioso y equilibrar cuerpo y mente.
Beneficios del programa:
Reducción del estrés crónico y tensión acumulada.
Mejora del descanso y la calidad del sueño.
Mayor claridad mental y concentración.
Equilibrio físico, emocional y energético.
Estrategias prácticas para gestionar situaciones estresantes en el día a día.
Este programa está indicado para todas aquellas personas que sienten que el estrés afecta su rendimiento diario, su bienestar emocional o su salud en general. Al combinar alimentación consciente, estilo de vida saludable y técnicas de Shiatsu, se genera un acompañamiento integral que permite restablecer la calma, la claridad y la energía vital.
