Curso Respiración Consciente-Meditación 2025
€50,00
CURSO DE RESPIRACIÓN CONSCIENTE- MEDITACIÓN-TUDELA
(Técnicas para una completa Relajación y Respiración)
PRÓXIMO CURSO PRIMAVERA 2025. POR CONFIRMAR FECHAS
En este curso aprenderás de nuestra propia escuela de respiración , ejercicios especiales para el desarrollo de tu propio potencial.
Basados en los principios de la respiración y el cultivo de la energía «Ki».
Existen diferentes técnicas de respiración , cada respiración se puede practicar siguiendo los principios básicos , pero según en que plano queramos trabajar podemos variar los ritmos de velocidad, ejerciendo efectos más yin o más yang sobre el organismo, lo que nos llevará a experimentar diferentes sensaciones en nuestro cuerpo , llegando a niveles más superficiales o más profundos en nuestra psique y cuerpo.
La conexión consciente con la respiración es fundamental para cultivar la tranquilidad y la gestión de nuestras emociones.
El sistema creado que enseñamos en nuestros cursos esta basado en técnicas de respiración japonesas, desarrollado para unir el aire que inhalamos y exhalamos del cielo y la tierra.
La clave es recibir todo ese «Chi» o «Ki» del cielo y la tierra; donde distinguimos la respiración, para poder distribuirlo y cultivar nuestro propio chi, dándonos el máximo potencial que tenemos.
En la cultura japonesa, el Ki representa la energía vital que fluye en cada uno de nosotros, influyendo tanto en el cuerpo como en la mente.
El ritmo frenético de la sociedad en la que vivimos, nos separa totalmente de esta conexión profunda olvidando de sintonizar con esta energía.
Respirar es más que una necesidad física de nuestro organismo; se trata de conectar con el «KI» vital.
Es así que tiene un gran impacto en nuestra salud física y mental. Entrenar la respiración mantiene un cuerpo vibrante y nutre nuestro espíritu.
Es básico para todas las artes marciales como forma de evolución espiritual y fortaleza interna.
Este curso lo pueden realizar todas aquellas personas sin limite de edad que quieran beneficiarse de tener una herramienta poderosa para controlar el dolor, el estrés, la ansiedad y la depresión. Mejorar el estado de ánimo , ayudando a lidiar con las emociones negativas. Herramienta poderosa para el bienestar físico, mental y emocional.
Todo el mundo puede beneficiarse de potenciar su chi vital y empezar a sentirse más lleno de energía y con una mente más tranquila y calmada.
Próximamente pondremos las fechas; Primavera 2025; si estas interesado puedes llamarnos y reservar tu plaza. Las plazas son limitadas.
