Shiatsu · Armonía y equilibrio a través del contacto consciente
El Shiatsu es una terapia corporal de origen japonés que busca armonizar la energía vital del organismo, conocida como Ki en Japón, Chi en China o Prana en la tradición india.
A través de presiones suaves con los dedos y las palmas de las manos, el terapeuta actúa sobre puntos y canales energéticos del cuerpo llamados meridianos, favoreciendo el equilibrio físico, mental y emocional.
Un masaje energético que activa la salud natural del cuerpo
El Shiatsu puede entenderse como una forma de digitopresión terapéutica, aunque va mucho más allá del masaje convencional.
Trabaja sobre la circulación del Ki —la energía vital que sostiene la vida— ayudando al cuerpo a autorregularse y recuperar su ritmo natural.
Durante una sesión, que suele durar una hora, el terapeuta realiza presiones rítmicas y estiramientos suaves adaptados a las necesidades de cada persona.
El resultado es una sensación profunda de relajación, ligereza y equilibrio.
Beneficios del Shiatsu
El Shiatsu actúa sobre múltiples niveles del bienestar:
Alivia tensiones musculares y contracturas
Mejora la postura corporal y la movilidad
Estimula la circulación sanguínea y linfática
Equilibra el sistema nervioso y calma la mente
Favorece la digestión y la eliminación
Incrementa la vitalidad y mejora el estado de ánimo
Tras las primeras sesiones, el cuerpo comienza a soltar rigidez, la respiración se hace más libre y la mente se aquieta.
De manera natural, el organismo va recuperando su equilibrio global, mejorando su funcionamiento interno y su capacidad de respuesta ante el estrés o el cansancio.
Una terapia integral
El Shiatsu no solo actúa sobre el cuerpo físico, sino también sobre los planos energético y emocional.
Al regular y fortalecer el flujo de energía interna, mejora la oxigenación, el metabolismo de los órganos y la vitalidad general.
Es una experiencia de reconexión con uno mismo, un espacio donde el cuerpo puede relajarse y recordar su propia capacidad de equilibrio y bienestar.