Escuela de Artes Marciales

KUNG FU ESTILO CHOY-LI-FUT

ARTE MARCIAL TRADICIONAL CHINO

El Kung Fu Choy Li Fut es un arte marcial milenario, fundado en China a principios del siglo XIX por Chang Heung, que combina lo mejor de las técnicas del Norte y del Sur de China. Reconocido como uno de los estilos más completos y efectivos, Choy Li Fut desarrolla fuerza, agilidad y disciplina, ofreciendo un entrenamiento integral para cuerpo y mente.

En nuestras clases aprenderás:

• Técnicas de puños y piernas, tanto de corto como de largo alcance, directas y circulares.
• Más de 50 formas de mano vacía, ideales para autodefensa y coordinación corporal.
• Uso de armas tradicionales chinas, como sable, espada recta, lanza, hachas gemelas y nunchaku.
• Entrenamiento físico basado en métodos tradicionales (muñeco de madera, saquetas, cañas de bambú, lastre) y adaptaciones modernas.
• Prácticas de Chi Kung y meditación, para fortalecer la energía interna, mejorar la concentración y gestionar el estrés.

Más allá del aspecto físico, el Kung Fu Choy Li Fut fomenta el equilibrio emocional y mental, ayudándote a manejar mejor tus emociones, enfrentar situaciones de estrés y ganar confianza y seguridad. Es una práctica completa que combina autodefensa, salud, fuerza y desarrollo personal.

Beneficios de practicar Kung Fu:

• Defensa personal y autoconfianza
• Mejora física: fuerza, resistencia, coordinación y flexibilidad
• Desarrollo mental y emocional: disciplina, concentración, resiliencia
• Energía vital y equilibrio interno
• Aprendizaje de técnicas tradicionales y modernas de artes marciales

¡Anímate a iniciar tu camino en el Kung Fu y descubre cómo cuerpo y mente pueden crecer juntos!